[-]

Se encuentra usted aquí

Minuto a Minuto

EN VIVO

28/02/2018 - 09:46
Los sismos ponen en alerta a los habitantes y con esta aplicación usted podrá informarse de todo lo referente.

Encuesta

¿Se deben permitir personas encapuchadas en las marchas de protesta?

Recomendado

recomendado

18/11/2018 - 16:38
Con 68 votos a favor, siete en contra y uno en blanco los camioneros le dijeron si a un nuevo paro.
17/11/2018 - 09:11
Tras un año de una angustiosa búsqueda, los restos de la embarcación fueron encontrados a más de 800 metros de profundidad.
16/11/2018 - 13:00
El sabor latino se tomó el MGM Grand Garden Arena en Las Vegas con Karol G, J Balvin, Carlos Vives, Marc Anthony y Will Smith.

De las noticias a los documentos
Encuentre fácilmente licitaciones y contratos públicos en ColombiaLicita.com

Chica Instagram de Hoy

Chica Instagram

18/11/2018 - 21:03
La bella paisa, aunque llevaba varios meses con el cabello castaño y corto, ahora pasó a un rubio con algunas extensiones.

Videos Virales

Espacio Paranormal

Para ver más noticias escalofriantes ingrese AQUÍ

Jueves, Junio 7, 2018 - 21:51

Mucha intensidad en estos primeros dos días se ha vivido en la Sede Campestre de Pance. El regreso a labores después de dos semanas sin actividad comenzó a toda máquina con trabajos de fuerza y potencia muscular en miembros inferiores. En este momento específico, se utilizaron pesas para complementar el proceso de fortalecimiento.

La práctica que se basó principalmente en ejercicios físicos, fue llevada a cabo por los preparadores físicos Fernando Cal y Mauricio Guzmán, quienes tienen la tarea de poner a tope a los 'Azucareros', pensando en los compromisos más cercanos por Copa Conmebol Sudamericana.

Dentro de la actividad del día de hoy, se analizaron aspectos de velocidad, aceleración y resistencia aeróbica, en actividades específicas que incluyeron recorridos en largos tramos, con diversos momentos para acelerar y mantener el ritmo del trabajo.

Este viernes a tempranas horas el grupo retomará trabajos.

- Software por Activisual -