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Lunes, Enero 20, 2020 - 10:07

Después de las fiestas de la Navidad u el fin de año, la vida regresa a la normalidad y muchas personas en el mundo vuelven a sus rutinas. 

Estos días son más fríos, tristes y muchos deben pagar las deudas que adquirieron al finalizar el año.

Es por ello que el 20 de enero fue bautizado como el día más triste del año y también conocido como el 'Blie Monday'. 

Orígenes de esta fecha: 

El origen del Blue Monday se remonta a 2005. Fue entonces cuando Cliff Arnall, profesor de la escuela de psicólogos de la universidad de Cardiff, anunció que había encontrado la fórmula matemática para determinar el día más triste del año.

Según esta fórmula, el tercer lunes de enero es la jornada en la que acumulamos más tristeza por varios motivos.

La presión por las deudas navideñas, no haber cobrado el mes de enero, el frío, el tiempo que ha pasado desde las fiestas navideñas, la desmotivación y los propósitos de año nuevo incumplidos.​

También muchos aseguran que es una estrategia publicitaria para lanzar ofertas y que motiven a los más tristes a hacer compras. 

Varios portales han anunciado tips para sobrellevar este día y asi evitar deprimirse más de la cuenta:

 1. Escuchara la música de la preferencia.

2. Visitar a una ser querido 

3. Salir de la rutina y comer algo delicioso

4. Arriesgarse y como ver una película o una serie que nunca hayas visto.

5. Practicar deporte 

6. Caminar al aire libre.

 7. Aprovecha para leer un buen libro. 

8. Aprovecha para consentirte con un buen masaje. 

9. Rodeate de personas positivas y alegres. 

 

 

<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Hoy es el <a href="https://twitter.com/hashtag/BlueMonday?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BlueMonday</a> y los Simpson lo saben. <a href="https://t.co/dP4f5gV2BH">pic.twitter.com/dP4f5gV2BH</a></p>&mdash; Mina Simpson (@MinaSimpson7) <a href="https://twitter.com/MinaSimpson7/status/1219260791989379072?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de enero de 2020</a></blockquote>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr">¡Milagro! ¡Hemos encontrado la cura! Te enseñamos cómo hacer frente al <a href="https://twitter.com/hashtag/BlueMonday?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BlueMonday</a> con un simple paso de baile ? <a href="https://t.co/iuJfb3kObe">pic.twitter.com/iuJfb3kObe</a></p>&mdash; Marvel España (@MarvelSpain) <a href="https://twitter.com/MarvelSpain/status/1219248964945502208?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de enero de 2020</a></blockquote>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Para combatir este <a href="https://twitter.com/hashtag/BlueMonday?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BlueMonday</a> usemos fotos de nuestros hermosos 9 miembros y nos alegramos el día! Porque con <a href="https://twitter.com/hashtag/EXO?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#EXO</a> al lado no hay día triste! <a href="https://twitter.com/weareoneEXO?ref_src=twsrc%5Etfw">@weareoneEXO</a> <a href="https://t.co/G2oqAkkZbV">pic.twitter.com/G2oqAkkZbV</a></p>&mdash; 『FAITHFULLY AĖRIS ??️』 (@FaithfullyAeris) <a href="https://twitter.com/FaithfullyAeris/status/1219245789786099713?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de enero de 2020</a></blockquote>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/hashtag/BlueMonday?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BlueMonday</a> <a href="https://twitter.com/hashtag/TdelDescuento20E?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#TdelDescuento20E</a> Te echan de menos <a href="https://twitter.com/adara_oficial?ref_src=twsrc%5Etfw">@adara_oficial</a> <a href="https://twitter.com/tdeldescuento?ref_src=twsrc%5Etfw">@tdeldescuento</a> <a href="https://t.co/cTGKjwOlnj">pic.twitter.com/cTGKjwOlnj</a></p>&mdash; Maestro Joao (@maestro_joao) <a href="https://twitter.com/maestro_joao/status/1219224161299697666?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de enero de 2020</a></blockquote>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Bueeeenos días!!!!!<br>No hagan caso a esta pendejada <a href="https://twitter.com/hashtag/BlueMonday?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BlueMonday</a> y tengan un chingón día. <a href="https://t.co/thVn1PAYu0">pic.twitter.com/thVn1PAYu0</a></p>&mdash; Pepe Lodbrok (@DrunkHellBiker) <a href="https://twitter.com/DrunkHellBiker/status/1219250798372315136?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de enero de 2020</a></blockquote>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr">¿Cómo estáis llevando el <a href="https://twitter.com/hashtag/BlueMonday?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BlueMonday</a>? ?☹<br><br>¡Estamos seguro de que mejor de lo que pensáis! ??<br><br>Pero para alegrarlo un poco más... ¿Por qué no nos contáis qué cosas os ponen de mejor humor, os hacen felices...? ?<br><br>¡Queremos leeros! ?? <a href="https://t.co/2RRYXBA7GR">pic.twitter.com/2RRYXBA7GR</a></p>&mdash; 27 Metros ⚡? (@27Metros) <a href="https://twitter.com/27Metros/status/1219234871194685440?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de enero de 2020</a></blockquote>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr">Miren cuanto me importa su babosada del <a href="https://twitter.com/hashtag/BlueMonday?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BlueMonday</a> <a href="https://t.co/vZEfhe1Tlq">pic.twitter.com/vZEfhe1Tlq</a></p>&mdash; Panda Zambrano (@pandazambrano) <a href="https://twitter.com/pandazambrano/status/1219272595138211846?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de enero de 2020</a></blockquote>
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<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="es"><p lang="es" dir="ltr">¿<a href="https://twitter.com/hashtag/BlueMonday?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BlueMonday</a>? ?<br><br>No lo creo, ¿por qué estar triste? Spectre siempre feliz porque sabemos que somos de lo mejor?<br><br>¿Y tú por qué te pasas triste? Sonríe a la vida❤<a href="https://twitter.com/hashtag/SpectreTheArena?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#SpectreTheArena</a> <a href="https://t.co/IkveCZ8QbN">pic.twitter.com/IkveCZ8QbN</a></p>&mdash; Spectre Gaming (@SpectreGaming_G) <a href="https://twitter.com/SpectreGaming_G/status/1219271637117349889?ref_src=twsrc%5Etfw">20 de enero de 2020</a></blockquote>
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